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盘点八大乳房松弛和变形的原因

点击: 来源:潍坊玛丽妇产医院 编辑日期:2013-03-14

拥有健康、坚挺的乳房是每一个女性自信、美丽的源泉,然而乳房是很脆弱的,很容易受到生活中的许多因素的影响,使得原本可以坚挺的乳房变得松弛、下垂,精神状态也会随着下垂!那么在我们的日常生活中,使乳房松弛和变形的原因有哪些?

 

 
 

 
    是乳房最常见最普遍的受损原因。因为通常减肥时饮食上的剧烈变化导致了体重的过快下降,而乳房也会随着变化。脂肪组织在缺乏脂肪时就会变得松弛,而且还会导致外部皮肤的僵硬,无法重新适应乳房的新形状,从而使乳房看起来像凋零萎缩了一样。如果放任脂肪消耗而不理会的话,问题会越来越严重。
 
    专家建议:尽管瘦身食谱都限制动物蛋白质的摄入,但绝不能限制油的摄入,尤其是橄榄油。瘦身食谱应该循序渐进,做好是一个月减两千克左右。
 

挺胸抬头是正确的姿势,而经常含胸驼背则会使使乳房悬空,并呈掉落状态。此外,这个姿势还会导致腹部松弛。

长时间晒太阳会导致皮肤过早衰老,并且失去弹性,使得乳房下垂,严重的话可能会引起皮肤色斑、皮肤病等。

运动本身不会对乳房造成任何危害,但是如果不采取一些保护措施的话,还是会对乳房造成严重损害。保护措施之一就是穿合适的胸罩。

会导致乳房的晃动,如果没有好好保护乳房的话,会轻微地撕破一些脆弱的组织。在一些高强度的运动中,女运动员会捆扎着乳房,使其稍微变扁。如果你使用比较硬实的胸罩,就能固定乳房,保持在运动时不乱晃。一天中,抽出一段时间不戴胸罩,对加强乳房肌腱的弹性很有帮助。

对胸部影响颇大,因为消灭摄入的多与脂肪是塑造肌肉的必由之路。乳房会变小,但是这点可以从健身强化的胸部肌肉中得到补偿。健身的结果是乳房变小了,但却坚挺了。

 

乳房导管中乳汁的出现会使腺体增加,这些腺体完全不能支撑乳房增加的重量。此时我们使用专门的哺乳胸罩。怀孕并不等于美丽乳房的结束,你可以擦一些有膨胀和补水作用的护肤霜,,并偶尔用冷水冲洗乳房。其中最好的办法是使用乳房专用花洒喷头,它可以让乳房安全地淋浴冷水而不受过多的外伤。

这一进程可以推迟或延缓,但是却从来不会停止。为了抵抗衰老,多喝水、多吃富含维生素C和其他抗衰老物质的水果和蔬菜,这很重要。此外,还应该遵循此书提出的其他关于饮食和美体方面的建议。 

潍坊玛丽妇产医院专家提醒:只要了解了导致乳房松弛和变形的八大原因,保持乳房的健康和美丽其实是所有女性都唾手可得的事!


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