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子宫内膜异位症如何保健

点击: 来源:潍坊玛丽妇产医院 编辑日期:2017-07-15

  子宫内膜异位症在饮食上要有一定的注意事项,潍坊玛丽妇产医院专家指出是一种常见的妇科疾病,导致子宫内膜异位症的原因比较多,常见的有流产、刮宫、妇科感染、情志不畅、饮食不健康等。下面我们看看子宫内膜异位症是如何引起的?

 

 

 

  子宫内膜异位症的原因

  一、妇科手术操作。多次做人工流产手术会使子宫腔内压力改变,子宫收缩,很难避免子宫内膜碎片和血液通过输卵管进入盆腔。近年来剖腹产手术增多,也增加了将子宫内膜种植在子宫肌壁、盆腔、腹壁等部位的机会。未严格掌握放置宫内节育器的规定及术后并发症处理不及时,均可增加经血逆流、子宫内膜种植的可能性。

  二、忽略经期卫生。月经期间,盆腔充血,子宫敏感,收缩的频率及强度增加,如果不注意情志调理,过分激动,紧张易怒,焦虑恐惧,劳累过度,剧烈运动,体位突变,尤其在行经期间不忌房事,妇科不必要的内诊检查,或过重的挤压,经期使用阴道栓等都容易增加经血逆流的机会和血量》》》在线咨询

  三、生殖器官异常。包括先天发育异常和后天失误造成。先天发育如子宫闭塞,阴道横隔,处女膜闭锁等。后天可因人工流产,宫腔、阴道手术,阴道用药等,形成宫颈、宫口、阴道、阴道口粘连,经血不能排出体外,宫腔内的压力增高,导致经血逆流,进入盆腔。因此,凡患有原发或继发团经者,应及时检查治疗。

  子宫内膜异位症的危害

  1、痛经:多为继发性,可发生在月经前、月经时及月经后。有些患者需要服用止痛药或休息才能缓解疼痛,还有些患者服药也没用,疼痛随着月经而加重,月经结束才会消失。

  2、月经不调:患者会出现经量增多、月经期缩短、经期延长等现象。引发子宫内膜异位症的原因有哪些?通常情况下子宫内膜覆盖在子宫体腔表面,因为某种因素导致子宫内膜生长在身体的其他部位,即形成内膜异位症。

  子宫内膜异位症如何保健

  首先,子宫内膜异位症术后患者要注意自身的保暖,避免着凉。如果您的手术是在月经期间,就要禁止一切激烈体育运动及重体力的劳动,在月经期还要学会控制自己的情绪,保持心境的平和稳定,以防导致内分泌失调;还需特别注意的是,患者在经期一定要杜绝性生活,因为这个时期身体抵抗力低下,如进行性生活极易引起一些妇科疾病。

  其次,子宫内膜异位症术后要忌寒凉,尤其是在月经来潮的前后,注意进食热的汤、菜,酸涩的食物会导致气血淤滞,子宫内膜异位症患者要少吃或尽量不吃,而辛辣的食物如果摄入过多疼痛的感觉便会加重。油腻脂肪多的食物容易淤积在体内,所以还是少吃为妙,多吃清淡营养的蔬菜水果是比较好的选择,但是由于水果是生食,所以在经期的前后最好不要食用。核桃、杏仁等干果可以随时食用,而且核桃性质温和,红枣和桂圆益气养血,对身体反而更有好处。

  子宫内膜异位症饮食事项

  禁忌食物

  1、酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散之品,利于行通,可食,但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。

  2、油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食 

  有益食物

  1、葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,可多食。

  2、谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免》》》在线咨询

  3、干果不忌,养生行血,可随时食用。核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。


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