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怎么正确的给新生儿晒太阳?

点击: 来源:潍坊玛丽妇产医院 编辑日期:2013-01-24

新生儿适当地感受阳光的照射不仅可以促进宝宝新陈代谢和生长发育,也能预防佝偻病和贫血,增强机体抗病能力。那么,我们的新爸爸新妈妈们该怎样正确的给新生儿晒太阳呢?
 


 


    在宝宝进行日光浴之前,应先进行5—7天的室外空气浴,等宝宝对外界环境的适应性提高以后再进行日光浴。在室内做日光浴必须打开窗户在直射阳光下进行。室外日光浴应选择晴朗无风的天气,穿适当的衣服,让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。但不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部,要戴上帽子或打着遮阳伞,特别要注意保护眼睛。
   在阳光强的时候,还要注意不要让阳光灼伤皮肤。夏季日光浴可选择在上午8点以后。冬季可选择在中午11点至下午1点以前。每次从3—5分钟,逐渐增加到8—10分钟,一般每天3—4次。日光浴后要给宝宝喂些果汁或白开水等。日光浴时注意不要让宝宝着凉。如果宝宝身体不舒服、有病时应停止日光浴。
七月紫外线强外出必须要防晒;冬日难得暖阳,是否也要有预防措施呢?市气象台专家解释说,尽管冬季太阳紫外线本身的强度不及夏季,但冬天大气的离子层对于紫外线的遮挡作用降低,因此紫外线的穿透能力加强,照射到地面依然具有“杀伤力”,因此冬季紫外线依然伤人。
   另外,春天的空气里含有大量的花粉和细菌,这些因素会使免疫系统还没有发育完善的宝宝受到伤害。皮肤过敏、瘙痒是春季宝宝最容易出现的问题。其中,宝宝的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭,从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。
   为避免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害,晒太阳的时间应控制在30分钟之内,晒完后给宝宝多喝水和擦点婴儿专用的润肤霜。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等应尽量少吃或不吃。对花粉过敏的婴幼儿,应尽量减少户外晒太阳的频率。
给小宝宝晒太阳的时候还是要根据实际天气气温情况来决定晒太阳的方式。
 


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